活元気功とゆるり倍音ヴォイスワーク２

こんにちは＾＾
9月は雨が多く、お天気のときはまた暑かったりとまちまちなので、
日常のケアにプラスして心身の調整が行えるといいですね。

今まで行っていた活元ムーヴメント、
前回に引き続き、さらにパワーアップして月１，２回のペースで行っています。

活元運動とは、故・野口晴哉氏が提唱した、
古神道を源とする健康法で、自分で自分のゆがみを治す整体といわれています。
それは心身をゆるめて整えてくれます。
（http://happylotusproject.blogspot.jp/2015/…/blog-post_4.html）
活元ムーブメントとは※

また気功は、中国の長い歴史の中ではぐくまれ、
身体のエネルギーをきれいにして活性化させてくれる統合の知恵です。
そのゆったりとした呼吸と動きにより、とくに自律神経系を整えます。
（実はこの二つはとても似通ったところがあります♪）

また、声という響きで癒す、倍音による調整をご一緒におこなっていきます。

こころ・からだ・たましいはすべてひとつ。
 内側からきれいで健康になっていきましょう♪


そしてここに集うみなさんが共に響き合い、
ほんわりと素敵な、ここちの良い時空間になればと思っています。

どなたもおいでください。
ご自身が持つあたたかさや声のひかりに、気づき、癒され、励まされ、
ともに生きる術（すべ）を、ほんの少しでも見つけていただければ幸いです。

☆ 自分を愛するやさしい時間、
　　ご一緒に、ゆるりと過ごしましょう。

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とき　　2015年9月10日（木）13：00～14：30
　　　　　　　    10月1日（木）15：00~17：00
　　　　　　　　 10月18日(日)16：45～18：00※活元気功のみ
 　　　　
 　　　　（※終了後、約1時間ほど、自由に踊る会を、希望者で行ないます。
　　　　   　もしダンスのみ参加希望の方はお知らせください。）

ところ　横須賀の綺麗で落ち着いた和室
 　　　（お申し込みの方からのご案内です）

 持ち物　タオル、飲み物、動きやすい服装、
 　　　　ちょっとしたおやつか果物一品持ち寄り

参加費　3500縁（ゆる茶つき♪）
 　　　 （お釣りのないようお願いします）