舞手が教える健康太極拳🎵

7月にNPO シブヤ大学に招かれまして、陳式太極拳の講師をさせていただきました。

わたしは奉納舞から炎舞までおこなうダンサーですが、もうひとつ、気功研究家の顔も持っています。
そんな身体の使い方を知る舞手の立場から教える太極拳が、みなさんの心を掴んだのでしょうか、恵比寿の大きな体育館で、一般のさまざまな年齢層の方々と一緒に、楽しい授業をさせていただきました。
（あのJ-WAVEラジオでも取り上げられ、16名定員が、なんと50名以上の申し込みで殺到したとか！ とてもありがたいことです♪）

太極拳は、意外と知られていませんが、気功の一種であり、戦う版ともいえるもの。
そして陳式太極拳は、全ての太極拳の源流と言われており、私は、誰もが気軽に行える8式（8つの型）のみの、
やさしい太極拳をみなさんにお伝えさせていただきました。

この日の様子はシブヤ大学のページに詳しくレポートが載っています。また、気功研究家としてのプロフィールも載せて下さっています。
ぜひご覧くださいね。

☆☆☆ちなみに、次回は東京は目黒にあります蟠龍寺さんで、参拝とミニ講話付きの同講座を開かせていただきます。こちらもぜひお楽しみに🎵

「都会でリフレッシュ！　太極拳の源流、陳式太極拳を学んでみよう」

先生紹介　http://www.shibuya-univ.net/professor/detail/1142/

講座レポート　http://www.shibuya-univ.net/classes/detail/1263/