3月の舞気功クラス

こんにちは。

梅が咲きましたね。良い香りがとても嬉しいです。

3月の舞気功は第2第4木曜日の12日（鎌倉スタジオ）、26日（大船和室）です。

12日は1時から、26日は3時からになります。

なお、26日は1時から活元ムーヴメントを行いますので、

ここで身体を緩めてから気功に入ると、とてもいい感じに気が流れると思います。

なお今月は、第2または5週目の土日いずれかに

舞気功を行う予定です。

また追って情報を更新しますね。

（5週目だと桜が咲き始めるかもしれません。春、楽しみですね♪）

活元ムーブメント

☆活元に関してのお問い合わせも多くいただきましたので、

ご案内をかねての説明をのせてみました。
2月の残席がまだございますので、みなさまどうぞお越しください。
 

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活元運動とは、野口晴哉氏（明治44年～昭和51年）が
提唱した健康法のひとつです。

古神道の流れを受け継ぐこの行法は
自分で自分の身体のコリやゆがみを治す、
簡単でらくちんな運動方法です。

いのちは常に心地よい方へ動いていきます。
活元運動を行っていくことで、頭だけではなく
こころまでもが気持ち良～く緩んでいくので、
やがてはご自身のいのちの流れに、
直接繋がっていくことができます。

直弟子から学んだ伝統的な方法と、新しく
行われている方法の両観点からていねいにお伝えします。
ほぼ月一、二回行ってますので、是非体感してみて下さい。

また大きな会場でみんなで行うと、その効果は倍増し、
変化や相乗効果が助長されます。
この機会をどうぞご活用下さい♪

 

開催日：2015年2月21日（土）1時～2時ほか、月一、二回

　　　　　（詳細お問い合わせください）

☆ご自身の健康管理をかねて、毎月ぜひいらしてください。
　どんどんナチュラルで自分らしくなっていくことを助けますので、
　皆さんが普段行っている仕事や、人生で取り組んでることを深めていくのに役立ちます。
　またご自身のバランスを整えたい方にもおすすめです。
　（※医療に代わるものではありません）

　もちろんさまざまな場面で、緊張せずに実力を発揮したい方にも是非どうぞ♪